AVANT PROPOS Ça y est! Encore quelques jours avant votre triathlon. L'anxiété, l'excitation et la nervosité sont au rendez-vous. L'envie de vous entrainer tous les jours pour éviter la perte...
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Notre passion pour le sport est notre énergie de tous les jours. Kinactif est avant tout basé sur l’approche client et la qualité de nos interventions. Que vous soyez de niveau élite ou néophyte, notre approche individualisée, engagée et scientifique, vous permettra d’évoluer en tant qu’athlète peu importe vos objectifs.
Notre mission vise l’éducation dans l’optique d’optimiser vos performances et votre santé. Nous sommes spécialistes de l’activité physique.
SERVICES PERSONNALISÉS
Vous atteignez un plateau dans vos performances? Vous avez à répétition des blessures qui vous gênent ou même hypothèquent vos entrainements? Vous voulez simplement prévenir ces dernières et vous assurer une belle progression avant, pendant et après votre saison? Et bien, nos services personnalisés pourraient vous être très utiles. Chaque individu est différent et nous nous chargeons de vous inculqués les bons principes d’entrainement.
QUESTION?
Si vous n’êtes pas certain de votre choix ou encore que vous avez des questions, contactez nous! Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.
RÉPONSE!
COURS DE GROUPE
Vous trouverez vos meilleures compléments d’entrainement à l’intérieur de nos cours en groupe. Ces derniers sont structurés pour vous assurer une progression adaptée à l’aide de modalités d’entrainement spécifiques et diversifiées.
LECTURES
L’amélioration de la condition physique et du niveau de performance d’un individu découle de plusieurs principes et variables. Ceux-ci se doivent d’être compris et respectés afin d’optimiser la vitesse de progression ainsi que d’éviter les blessures. Vous pourrez donc consulter dans cette section des résumés et vulgarisations d’articles scientifiques forts intéressants pour vous accompagner à travers votre cheminement.
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Avant-propos Cette première capsule de quatre (1/2) porte davantage sur les variables importantes à considérer dans l’atteinte d’une condition physique optimale et ce, avant même de se lancer dans une…
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