Bienvenue
chez Kinactif

Spécialistes des compléments d'entrainement pour athlètes d'endurance

 

Services
personalisés

Pour bien comprendre votre profil sportif et faciliter l'atteinte de vos objectifs

 

Cours de
groupe

Pour vous motiver et marier la performance au plaisir

À PROPOS

Notre passion pour le sport est notre énergie de tous les jours. Kinactif est avant tout basé sur l’approche client et la qualité de nos interventions. Que vous soyez de niveau élite ou néophyte, notre approche individualisée, engagée et scientifique, vous permettra d’évoluer en tant qu’athlète peu importe vos objectifs.

 

Notre mission vise l’éducation dans l’optique d’optimiser vos performances et votre santé. Nous sommes spécialistes de l’activité physique.

VINCENT BOUCHER

INTERVENANT

PhD (c) Psychologie – Psychophysiologie

GABRIEL-AIMÉ GIRARD AUDET

KINÉSIOLOGUE, FONDATEUR

M. Sc. Activité Physique – Biomécanique

FANIE ST-JEAN MIRON

KINÉSIOLOGUE

M. Sc. (c) Kinanthropologie – Physiologie

SERVICES PERSONNALISÉS

Vous atteignez un plateau dans vos performances? Vous avez à répétition des blessures qui vous gênent ou même hypothèquent vos entrainements? Vous voulez simplement prévenir ces dernières et vous assurer une belle progression avant, pendant et après votre saison? Et bien, nos services personnalisés pourraient vous être très utiles. Chaque individu est différent et nous nous chargeons de vous inculqués les bons principes d’entrainement.

ANALYSE

BIOMÉCANIQUE

PLANIFICATION

PROGRAMME

ÉVALUATION

& TESTING

ENTRAINEMENT

PRIVÉ/SEMI-PRIVÉ

COURS DE GROUPE

Vous trouverez vos meilleures compléments d’entrainement à l’intérieur de nos cours en groupe. Ces derniers sont structurés pour vous assurer une progression adaptée à l’aide de modalités d’entrainement spécifiques et diversifiées.

 

Vous pouvez jumeler différents cours selon les saisons et les phases de votre préparation physique.

CROSS TRAINING

&  CT PRO

ATHLÉTISME

URBAIN

CYCLO PERFO

CYCLO ENDURO

QUESTION?

Si vous n’êtes pas certain de votre choix ou encore que vous avez des questions, contactez nous! Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.

RÉPONSE!

LECTURES

L’amélioration de la condition physique et du niveau de performance d’un individu découle de plusieurs principes et variables. Ceux-ci se doivent d’être compris et respectés afin d’optimiser la vitesse de progression ainsi que d’éviter les blessures. Vous pourrez donc consulter dans cette section des résumés et vulgarisations d’articles scientifiques forts intéressants pour vous accompagner à travers votre cheminement.