ANALYSE
BIOMÉCANIQUE

Amélioration accélérée de votre patron moteur (coureur/cycliste)

Prévention des blessures d’usure

Éducation face à votre pratique: Mythes et Réalités de la science populaire

EXPRESSTECHNIQUE BIOMÉCANIQUE

1 SÉANCE (2H)
Feedback et éducation théorique
Éducatifs et exercices correctifs
Rapport d’analyse

PREMIUMCOMPLÉMENTS D'ENTRAINEMENT

2 SÉANCES

IDEM EXPRESS

Exercices musculaires spécifiques

Exercices flexibilités/mobilités adaptés

PLANIFICATION

PROGRAMMES

Planification court/moyen/long terme selon vos objectifs

Programmes, suivi et accès à un feedback hebdomadaire

Éducation face aux outils et applications d’entrainement

EXPRESS

$ 150

+Tx / mois

rendez-vous/Information

Pour les 2 premiers mois
Éducation, familiarisation et retour à l’entrainement

PREMIUMDébutez au forfait PREMIUM!

$ 130

+Tx / mois

rendez-vous/Information

Pour les mois 3 à 5
Perfectionnement des intensités et du volume d’entrainement

Pour devenir un athlète plus averti!

PRO

$ 110

+Tx / mois

rendez-vous/Information

À partir du mois 6 et +
Maintien des qualités physiques et constance des performances
Conseils et points techniques/tactiques

10% sur les services personnalisés

ENTRAINEMENT

PRIVÉ

Coaching & Counselling pour vous aider dans votre pratique

Encadrement musculaire et cardiovasculaire

En contexte d’entrainement intérieur et extérieur

EXPRESS

$ 85

+Tx / séance

rendez-vous/Information

Pour les 2 premières séances
Éducation, familiarisation et mise en place des objectifs

À prendre à l’intérieur d’un mois

PREMIUM

$ 75

+Tx / séance

rendez-vous/Information

Pour les séances 3 à 5
Pour apprécier de meilleurs gains et résultats
Suivi hebdomadaire/bimensuel

PRO

$ 65

+Tx / séance

rendez-vous/Information

À partir de la séance 6 et +
Pour atteindre des objectifs spécifiques
Pour un suivi hebdomadaire/bimensuel

ENTRAINEMENT

ÉQUIPE

Pour du semi-privé ou en équipe

Idéal pour atteindre des objectifs communs

En contexte d’entrainement intérieur et extérieur

EXPRESS

$ 110

+Tx / séance

rendez-vous/Information

Pour 3 séances minimum
Pour 3 personnes maximum

Entrainement musculaire et/ou cardiovasculaire

PREMIUM

$ 200

+Tx / séance

rendez-vous/Information

Pour 3 séances minimum
EXTRA 20$/pers pour plus de 14 personnes  

Entrainement musculaire et/ou cardiovasculaire

ÉVALUATION

TESTING

Pour connaitre votre niveau de condition physique

Idéal pour suivre votre évolution/amélioration

Cardiovasculaire/Composition corporelle/Musculo-squelettique

EXPRESS

$ 125

+Tx / séance

rendez-vous/Information

Évaluation adaptée à vos objectifs
Rapport d’analyse et conseils 

PREMIUM

$ 100

+Tx / séance

rendez-vous/Information

Pour chaque évaluation subséquente
Rapport comparatif

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1-514-560-2269 ou info@kinactif.com

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