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CROSS TRAINING

By 17 juin 2017

7 août 2017

  • 7 août 2017
  • 14 août 2017
  • 21 août 2017
  • 28 août 2017
  • 4 septembre 2017
  • 11 septembre 2017
  • 18 septembre 2017

18:00 / 19:00

  • Entrainements en circuit qui privilégient le développement des capacités musculo-squelettiques dans la prévention des blessures
  • Stabilité – Endurance – Force – Puissance pour l’amélioration de votre posture et de votre condition physique
  • ENTRAINEMENTS INTÉRIEURS ET EXTÉRIEURS SELON LES MODALITÉS DE SÉANCE ET LA TEMPÉRATURE

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