CYCLO PERFO

CYCLO ENDURO

CYCLO PERFO

Le cyclo perfo sont des entrainements cardiovasculaire sur ergocycle travaillés sous différentes modalités d’intervalles (courts/moyens/long) agrémenté de tests pour mieux apprécier votre progression et surtout faire prendre conscience de l’importance de la qualité de vos entrainements.

 

Ce type d’entrainement convient à tous niveaux et représente un très bon moyen d’améliorer sa capacité cardiovasculaire maximale en période « OFF SEASON ». Nous offrons ce cours à l’automne et à l’hiver les mardis et jeudis 18h00 et 19h10.

CYCLO ENDURO

Le cyclo enduro est la version « VOLUME » du cyclo perfo. Vous travaillerez ainsi sous différentes modalités d’intervalles et de tests, mais cette fois-ci sur 2 heures. La portion « gestion d’énergie » est donc primordiale dans l’atmosphère éducatif que nous valorisons en vue de votre saison estivale prochaine.

 

Ce type d’entrainement convient à tous niveaux et représente un très bon moyen d’améliorer son endurance en période « OFF SEASON ». Nous offrons ce cours à l’automne et à l’hiver les dimanches à 9h30 aux deux semaines (Début premier dimanche de chaque session).

À NOTER

Nous priorisons les cours de 18h avant d’ouvrir ceux de 19h10 pour la session automne et hiver.

Le « DROP IN » est à 23$.

**Le CYCLOENDURO EXPRESS est à 180$ pour 1 cours au deux semaines.

Pour utiliser un « smart trainer » vous devez entreposer votre vélo au coût de 75$+tx/session.

Nos vélos possèdes l’option souliers à clip SPD.

Vous pouvez mélanger les différents cours proposés pour les forfaits PREMIUM et PRO…

 CROSS TRAINING/CT PRO

EXPRESS ENDURO

$ 180

+Tx / session (1fds/2)

EXPRESS PERFO

$ 216

+Tx / session (1x/sem)

PREMIUM

$ 360

+Tx / session (2x/sem)

PRO

$ 475

+Tx / session (illimité)

Proch. semaine » « Dernière semaine 15 - 21 janvier, 2018
15 Lun
16 Mar
17 Mer
18 Jeu
19 Ven
20 Sam
21 Dim
15
Aucun Événement
Aucun Événement
16
Aucun Événement
Aucun Événement
17
Aucun Événement
Aucun Événement
18
Aucun Événement
Aucun Événement
19
Aucun Événement
Aucun Événement
20
Aucun Événement
Aucun Événement