CAMP PERFORMANCE

FIN DE SAISON

Fête du travail du 1 au 3 septembre

Le camp performance de fin de saison est pour vous aider à terminer votre saison en force ou encore pour préparer votre off-season tranquillement. Vous avez le choix de vous inscrire pour un camp cycliste et/ou coureur. Et oui, vous pouvez mixer vos activités sans problème selon vos envies et vos goûts.
Ce camp d’entrainement aura lieu à La Conception aux limites de Tremblant. Vous serez émerveillés par le coin et les différentes possibilités que proposent la région. Le chalet principale où aura lieu les départs et les entrainements complémentaires se situe sur la Route des Tulipes sur le bord de La Rivière Rouge. Vous n’aurez donc pas à vous casser la tête pour les déplacements.
C’est un camp d’entrainement TOUT INLCUS*. Des repas aux ravitaillements et collations, passant par nos fameux 5@7 nous nous occupons de vous pour que vous puissiez vous concentrer sur vos entrainements.

Cliquez sur les onglets suivants pour plus de détails

Planifiez votre arrivée le vendredi pour faciliter votre début de camp le samedi matin
Si vous êtes de la région tant mieux! Vous pourrez à ce moment profiter du forfait EXPRESS. Pour ceux et celles qui veulent découvrir nos petits chalets au bord de la Rivière Rouge, les forfaits PREMIUM (occupation double) et PRO (chambre privée) sont pour vous. Sinon réservez vos nuitées en consultant l’onglet « hébergement » pour trouver ce qui vous conviendra le mieux en terme de confort et de budget.
18:00 – 20:00 Souper et relaxation pré-camp: Présentation du camps
7:20 – 8:00 DÉJEUNER
 8:00 – 9:30 MISE EN JAMBE: Entrainement de faible intensité pour vous dégourdir et vous préparer au camp
9:30 – 10:00 COLLATIONS & INSTRUCTIONS POUR L’ENTRAINEMENT EN PM
10:00 – 11:00 STABILITÉ/MOBILITÉ/GAINAGE: Entrainement complémentaire et spécifique pour athlètes d’endurance
11:00 – 12:00 DINER
12:00 – 13:30 LIBRE: Relaxation, plage/baignade , activités aux choix,… Ce que vous voulez!
14:00 – 16:00 ÉPREUVE COURTE ÉTAPE 1: Entrainement de qualité agrémentée d’une simulation de compétition courte distance
16:00 – 17:00: Pour aller vous changer et relaxer avant le 5@7 et le souper
17:00 – 19:00 5@7 ÉTIREMENTS/MOBILITÉ/YOGA: Pour nous récompenser!
19:00 – 21:00 SOUPER: Nous organiserons un souper BBQ au chalet principal.
7:20 – 8:00 DÉJEUNER
 8:00 – 9:00 MISE EN JAMBE: Entrainement de faible intensité pour vous dégourdir et vous préparer à votre épreuve d’endurance
9:00 – 10:00 COLLATIONS & INSTRUCTIONS POUR L’ÉPREUVE D’ENDURANCE
10:00 – 14:00 ÉPREUVE D’ENDURANCE ÉTAPE 2: Votre test de la fin de semaine! La durée et le trajet varient si vous êtes à vélo (3h et +) ou à la course 2h et +) selon votre expérience et votre choix. Inclu ravitaillements et support à l’intérieur de l’épreuve. Vous recevrez les indications spécifiques lors de votre inscription.
14:00 – 19:00 LUNCH, ACTIVITÉS LIBRES, ÉTIREMENTS 5@7: Pour clôturer le camp et passer un bon moment!
Si vous êtes de la région vous pouvez profiter du forfait EXPRESS qui exclut les frais d’hébergement (possibilité de camping au chalet principal). Les forfaits PREMIUM et PRO comprennent l’hébergement (occupation double ou simple) dans l’un de nos chalets sur le bord de la Rivière Rouge pour agrémenter votre séjour.
Si vous désirez personnalisé votre camp, vous pouvez consulter la liste que nous vous proposons ci-bas. Tous les entrainements et points de rencontres se situent à l’intérieur de 5 kilomètres de ces sites d’hébergement conviviales et pour tous les goûts! Du camping à la suite privé, pour occupation simple et commune, vous pourrez y trouver votre confort et votre budget. Voici nos propositions si vous n’êtes pas du coin.
Bel Air Tremblant ($$$) CLIQUEZ ICI POUR PLUS D’INFORMATION
L’Auberge Le Cosy Gîte (150$/nuit inclu petit déjeuné) CLIQUEZ ICI POUR PLUS D’INFORMATION
Gîte L’Achillée Mille Feuilles (130$/nuit inclu petit déjeuné) CLIQUEZ ICI POUR PLUS D’INFORMATION
Camping Parc La Conception (40-120$/nuit) CLIQUEZ ICI POUR PLUS D’INFORMATION
L’Aubergiste (60$/nuit) CLIQUEZ ICI POUR PLUS D’INFORMATION
Ce camp d’entrainement cible les individus qui désirent pousser leurs limites et en apprendre davantage sur l’entrainement de performance. Comme vous pouvez le constater, la structure est TRÈS chargée du samedi au dimanche. Ainsi nous voulons vous faire vivre l’expérience d’un VRAI camps d’entrainement.
Vous devez nous avertir s’il y a présence d’allergies ou intolérances lors de votre inscription.
Le camp d’entrainement aura lieu peu importe les conditions météorologiques. En cas de conditions extrêmes tel que des orages, nous modifierons la structure en conséquence.
Aucun frais n’est remboursable.
FORFAIT EXPRESS: 350$ (+tx)/personne. Pour ceux et celles qui ont un pied à terre dans le coin ou qui aimerait profiter d’une tente sur notre terrain (+frais)
FORFAIT PREMIUM: 450$ (+tx)/personne. Occupation double.
FORFAIT PRO: 530$ (+tx)/personne Occupation simple/chambre privée.

EXPRESS"LOCAUX"

$ 350

Pers.
N’inclus pas l’hébergement
Possibilité de Camping (+frais)

PREMIUMOccupation double

$ 450

Pers.
Chambre partagée 
Entre amis ou en couple 

PRODELUXE

$ 530

Pers.
Chambre privée
Pour plus de confort

Contactez nous pour de plus amples informations ou encore pour prendre rendez-vous.

1-514-560-2269 ou info@kinactif.com

Vérifiez auprès de votre assureur si vous êtes couverts en Kinésiologie!