ATHLÉTISME

URBAIN

ATHLÉTISME URBAIN

L’athlétisme urbain est un concept mis de l’avant pour faire découvrir aux coureurs les bienfaits des bases de la course sur piste, mais cette fois-ci dans l’ambiance des rues, des parcs et des sentiers de Montréal. Nous vous proposons des sorties pratiques et techniques, une planification de 6 mois avec des événements et défis pour vous aider à comprendre les différents principes d’entrainement par intervalles et ainsi faciliter votre éducation/apprentissage à long terme. Courir c’est bien, mais courir intelligemment selon les règles de l’art c’est mieux! #TrainSmart

 

Tests, intervalles courts, moyens ou longs vous attendent. Que vous cherchiez la performance ou le plaisir de la pratique, les cours sont structurés pour que tout le monde y trouve son compte.

  • Mardi 18h00 aux différents points de rencontre sélectionnés

  • Encadrement par des spécialistes de course à pied

  • Planification sur 6 mois que vous recevrez une fois votre inscription complétée via TrainingPeaks

  • 3 événements thématiques pour motiver vos objectifs

  • Prix préférentiel en planification ou services personnalisées pour vos objectifs plus précis

  • Prix préférentiel à Boutique Courir

  • Prix New Balance lors des événements et plus!

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bRUNch

Le bRUNch et bien c’est simple et c’est gratuit! Pour augmenter votre volume de semaine en bonne compagnie, cette activité mise de l’avant par Boutique Courir vous permettra aussi de découvrir différents produits à consommer pour vos courses. Une fois de retour en magasin, vous pourrez déguster un bon café au 2ième étage.

Le rendez-vous se fait directement à Boutique Courir tous les dimanches 9h30 à l’année longue.

  • Dimanche 9h30

  • Rencontre @ Boutique Courir

  • Dégustation de produits sportifs

  • Course conviviale pour compléter votre volume de semaine

Le « DROP IN » est à 20$ en argent comptant payable à la séance.

Vous pouvez mélanger les différents cours proposés pour le forfait PREMIUM…

 CROSS TRAINING

EXPRESS

$ 250

+Tx / session printemps & été

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